כניסה לנרשמים
שם:
סיסמא:
 
ניהול בטיחות באירועים המוניים 20/11/2017 :
מקומות אחרונים

עד מומחה לבית משפט :


ממונה בטיחות :


מכין תכנית לניהול הבטיחות :


השתלמות ענפית בחקלאות :


ממונה אנרגיה 200 שעות :


מדריך מוסמך לבטיחות :


קורס מנהל עבודה בבנין 106 :




מאמנים לשיפור הזיכרון והריכוז
ארגון קידוד ואחזור של מידע הפך להיות אחד האתגרים המשמעותיים במציאות המורכבת בה אנו חיים. בחיי היום יום כולנו מוצפים בשפע של גירויים בעבודה, מהבית, מהחדשות ועוד. את כמויות המידע הללו המוח שלנו מעבד ממיין ומסדר על מנת שמוחנו יוכל לשלוף אותו במקום הנכון ובזמן הנכון. לצערנו הרב, החיים המודרניים המאופיינים בקצב גבוה ואורחות חיים אינטנסיביים משפיעים עלינו כך שעם השנים היכולות הללו נחלשות. רבים מוצאים עצמם ברגעים החשובים בחייהם ב"חור שחור"...  מתברר שזהו אינו תהליך של הזדקנות אלא פשוט היעדר של ידע נכון, כלים ושיטות המשולבים בתרגול שוטף. במילים אחרות: אם יש לך ידע, כלים ושיטות זכירה טובים ואתה מאמן את מוחך באופן סדיר, יכולות הזיכרון שלך ישתפרו פלאים כמו גם איכות החיים שלך ולא משנה באיזה גיל תהיה!
כיום, המודעות ליכולת שיפור הזיכרון הולכת וגדלה והביקוש למאמנים ומתרגלים לחידוד הריכוז והזיכרון עולה בהתמדה. הצטרף לקורס המאמנים של באר הדרכות והתחל להצליח!
אימון הוא תהליך אישי הממוקד בהשגה של תוצאות ושיפור מתמיד בכל נקודת זמן. האימון נשען על שיטות מובנות ובדוקות המאפשרות למידה וחזרה על ההצלחה גם בעתיד. בתהליך המתאמן מועצם ביכולותיו ותפיסתו את עצמו ומביא לעצמו שיפור משמעותי בביטחון ובאמון בעצמו.
הקורס משלב תהליך אימון אישי משולב רכישת ידע, כלים ותרגולות לשיפור הזיכרון. ממפגש למפגש יתבקשו התלמידים לבצע משימות למידה ותרגול. המתאמנים יבצעו חניכה עם מתאמן לשיפור הזיכרון בליווי מנחה הקורס.  


נושאי לימוד בתחום האימון 30 ש'
  • מבוא לאימון אישי
  • תהליכים וכלים באימון
  • דמות המאמן.
  • מתודולוגיה
  • רקע תיאורטי, מושגים, עקרונות ומודלים באימון
  • הדגמת תהליכי האימון האישי
  • לימוד, התנסות ותרגול כלי העבודה של האימון
  • ביצוע אימון עם מתאמנים חיצוניים וקבלת לווי
  • התאמת מודל האימון האישי לאימון
  • לשיפור הזיכרון
  • רכישת כלים ואסטרטגיות פעולה לשיפור הזיכרון
  • הדגמות וסימולציות
  • מבוא ל coaching
  • מטרה מרכזית
  • תוצאות, ערכים
  • ביסוס מערכת יחסי מאמן ומתאמן
  • עריכת הסכם אימון
  • תקשורת בינאישית אפקטיבית
  • שאלות והקשבה פעילה
  • הגדרת חזון ומוטו אישי
  • הגדרת יעדים
  • בנית תכנית פעולה
  • התגברות על מחסומים
  • מימוש המטרות. 
נושאי הלימוד בתחום שיפור הזיכרון:
מבוא ומושגים בנוירולוגיה 16 ש'
  • הגדרות והיסטוריה מחקרית
  • מבוא להבנת תפיסה חשיבה וזכירה
  • מערכת העצבים המרכזית וההיקפית
  • מבנה ופעולת המוח האנושי
  • תהליכי קליטה חושית
  • תהליכי והטיות תפיסה
  • סוגי זיכרון מודלים מחקריים
  • שיטות למדידה ובחינת זיכרון
  • הבניה וארגון מידע בזיכרון
  • שכחה "טבעית"
  • שכחה פתולוגית
תזונה חשיבה וזיכרון 16 ש'
  • אורח חיים ואיכות הזיכרון
  • מרכיבים תזונתיים וזיכרון
פסיכולוגיה של הזיכרון 24 ש'
  • גישות בפסיכולוגיה לתחום הזיכרון
  • תהליכים קוגנטיביים, רקע מחקרי
  • גישות בתורת הלמידה
  • תהליכי קליטה של מידע
  • תהליכי ארגון של מידע
  • תהליכי אחזור של מידע
  • זיכרון לטווח קצר וטווח ארוך
  • זיכרון לוגיקה חשיבה מתמטית
  • תיאוריות גופנפש וזיכרון
  • היבטים רגשיים (מצביים ותכונתיים) בזכירה
  • התמודדות עם רגשות שליליים
  • תפיסה ומינוף של הצלחה
  • זיכרון ומיומנויות חברתיות
  • זיכרון ותפיסה חברתית ערכית
  • שיפור הזיכרון הויזואלי
  • שיפור הזיכרון הסמנטי
  • שיפור הזיכרון האינסטרומנטאלי
  • טכניקות נוירופידבק וביופידבק
אימון ותרגול מעשי 16 שעות
  • טכניקות זכירה קוגניטיביות
  • טכניקות זכירה פיזיולוגיות
  • טכניקות זכירה חברתיות

 
 
Create & Support:       

עמוד ראשי | צור קשר | מפת אתר
©כל הזכויות שמורות לבאר הדרכות
אין להעתיק ו/או להפיץ מחדש חלקים כלשהם מהאתר, אלא לאחר קבלת אישור מראש ובכתב מבאר הדרכות.